|
День 1. Начинаю стройнеть. Вернее, хочу оборвать эту бесконечную цепь срывов и наконец начать достигать реальных результатов. Замерила объемы. Наглядно представила свой живот, не в зеркале, а замерив объем,положила сантиметровую ленту на стол и долго осознавала что этот большущий круг на столе - объем моего реального живота. Стало не по себе. Вчера выпила мочегонное средство, т к ела рыбу и обпилась. Вес такой. Стартовый. Хотела сделать фото в полный рост, чтоб видеть прогресс, но решила, что не хочу критики и негатива, Я и так знаю, что запустила себя донельзя, не хочу чтоб и посторонние люди мне на это указывали, это может меня расстроить и я полезу в холодильник. Поэтому начинаю. Через неделю напишу объемы, если не сорвусь. Нет, точно не сорвусь.
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
767 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 34.92g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики на Простокваше, Лесные Угодья Джем Брусничный, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Чай, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Черкизово Карбонад Кремлевский , Жареное Яйцо, Вода. Snacks/Other: Global Village Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|