Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1856 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 79.70g | Carbs: 233.13g.
Breakfast: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Томатный Сок, Капустный Салат, Ikea Котлета по-Киевски. Dinner: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Хурма Сушёная, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Печорин Хлеб Безглютеновый. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Вдохновение Шоколад, ВкусВилл Хурма Сушёная, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|