Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 101.13g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Solvie Протеиновый Батончик . Lunch: ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Жас Канат Куриное Бедро, Помидоры, Перловка, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий. Dinner: ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Calve Соус Тартар, Жас Канат Куриное Бедро, Перловка Отварная. Snacks/Other: Solvie Протеиновый Батончик , Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Шоколад, Рахат Вафли Арахисовые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp 87072523043 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
28 Feb 24 by member: yulialan36
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|