Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 83.49g | Carbs: 181.17g.
Lunch: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриная Грудка Отварная, Pasteroni Макароны Спиральки. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коньяк, Яблоко Зеленое, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|