Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 101.51g | Carbs: 236.22g.
Breakfast: Запеканка творожная, Макфа Гречка на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Макфа Гречка на Воде, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Рококо Филе Бедра. Dinner: 1 Кумкват Мармарис Турецкие Сладости, Запеканка творожная, Большая Кружка Молоко 2,5%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Яйцо, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Атаг Конфеты Арфа, KDV Карамель со Вкусом Мяты, 1 Шаньга Картофельная, Голден Яблоко , Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|