Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 106.12g | Carbs: 76.40g.
Breakfast: Помидоры Черри, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Солёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла. Dinner: Сарафаново Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Other: Artfruit Голубика, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|