Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 36.37g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Сыр Моцарелла, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Багет. Lunch: Капуста Тушеная, Багет, Борщ. Dinner: Багет, Борщ, Багет, Борщ. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апрель Колбаса Венская, Hochland Сыр Творожный, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|