Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 122.06g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Компот, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Яблоко, Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель 2,8%. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 33 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|