Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1149 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 49.63g | Carbs: 9.16g.
Breakfast: Suodatinkahvi. Lunch: Kananmuna, Voi, Rainbow Mascarpone, Änglamark Mantelijauho. Dinner: Castelli Parmigiano Reggiano, Bertolli Oliiviöljy, Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale, Piltti Baby Pinaatti, Arki Hetki Salaattimix, Fenkoli, Pirkka Vihreä Pikkuparsa. Snacks/Other: Hellmann's Majoneesi, Fenkoli, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Auringonkukkaöljyssä, K-Menu Kivettömät Mustat Oliivit, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Kurkku, Rainbow Varsiselleri, Piltti Baby Pinaatti, Arki Hetki Salaattimix. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|