Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 84.07g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сельдь Соленая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Ганна Сальтисон Куриный, Тыквенные Семечки, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Грибной, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Запеканка из Цветной Капусты, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гренки Домашние, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Sante Granola Chocolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|