|
Ноги с утра болят, ступни Т, Т. Вечером 76,4. Написала вечером аогда сможет прийти. Не ответил . Много времени провожу за телефоном. Надо вести дневник. Мало движения. Жутко рубит в сон от недосыпа. Сходила в ЦЗН. Записалась в группу на обучение. Ходили ещё с Артёмом в поликлинику.
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
546 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 11.91g | Carbs: 16.99g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком, Сало, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|