Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2718 kcal
|
Fat: 130.17g | Prot: 94.19g | Carbs: 211.55g.
Breakfast: Булочные Вольчека Кекс Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливочное Масло, Горчица, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Dinner: Мандарины, Лаваш, Горчица, Сливочное Масло, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Суп, Водка. Snacks/Other: Сыр, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Свёкла Сырая, Крабовые Палочки, Сладкая Слобода Печенье "Внучка", Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный худеет's Weight History
|