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Aos poucos, as vezes desce, as vezes sobe, mas aos poucos vai
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73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2024:
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601 kcal
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Fat: 45.11g | Prot: 34.55g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: Frimesa Bacon Fatiado, Vigor Queijo Cheddar, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Snacks/Other: Psyllium. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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