Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 82.95g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Перекресток Сыр Углич Российский , ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Болгарский Перец, Яичный Омлет, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. Lunch: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Экомилк Сметана Сливочная 15%, ВкусВилл Манты по Восточному, Салат Витаминный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|