Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2024:
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1456 kcal
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Fat: 32.85g | Prot: 158.06g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Ovo Frito, Molico Leite Fermentado Desnatado , Pimentão Verde, Cebolas, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Aurora Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Molico Leite Fermentado Desnatado , Ovo Frito. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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joao paulo2020's Weight History
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