Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 37.39g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сыр Российский, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Черный. Lunch: Лечо, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|