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Mais um dia começando em JI
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78.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2024:
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825 kcal
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Fat: 29.13g | Prot: 29.88g | Carbs: 113.33g.
Afternoon Tea: Disnel Mini Croissant, Natural One Suco de Uva e Maçã, Bauducco Torrada, Maçã, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Espresso com Leite, Padaria Pão Francês, Predilecta Ketchup Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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