Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1776 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 141.48g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Риккота, Косуля, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша с Молоком, Косуля. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Деликатес Дичь Колбаса Кабан, Сыр Российский, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|