Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
776 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 40.07g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Американо, Яготинское Молоко 2,6%, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Крем-Сир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Novus Хліб Гречаний На Заквасці. Lunch: Kinder Bueno, Alpro Кокосовое Молоко, Флэт Уайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanesskaaa's Weight History
|