Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 104.87g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет или Яичница с Сыром, Арбуз, Помидоры, Магнит Грейпфрут, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: ВкусВилл Пирожное Мусс Манго-Маракуйя с Йогуртом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Хумус, Салат Овощной, Помидоры. Dinner: Горох и Морковь (Замороженные), Магнит Грейпфрут, Дыня, ВкусВилл Пирожное Мусс Манго-Маракуйя с Йогуртом, Рис Вареный, Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Помидоры, Пангасиус. Snacks/Other: Amstel Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|