Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1666 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 114.12g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Dial Export Масло Рыжиковое, Prisma Греча Отварная, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|