Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 126.83g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленое Яблоко, Самокат Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Самокат Сыр Российский Традиционный, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|