Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 122.57g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт, Окское Яйцо, Красная Цена Вишня Замороженная. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, FitnesShock Брауни Протеиновый, Красная Цена Вишня Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|