Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 80.90g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый с Тертым Миндалем, Royal Cake Вафли на Сорбите с Какао, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Призма Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|