Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 79.59g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Бахрушин Рулет Куриный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Яйцо, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрый Год Лаваш Армянский. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Чай Несладкий. Dinner: Нескафе Кофе, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Эконива Биойогурт 3,2%, Оладьи из куриной печени. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|