Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1132 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 46.20g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Сахар, Чай, Куриное Царство Фарш Куриный, Ашан Горох Варёный. Lunch: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Tornado Торнадо Актив, Редис, Куриное Царство Фарш Куриный, Ашан Горох Варёный. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Первым Делом Хлеб Белый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|