Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1693 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 78.35g | Carbs: 231.00g.
Breakfast: Ленивый Хачапури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Красная Цена Сушки, Картошка Вареная, Рыбный Бульон, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Сыр Российский, Жареным Луком, Слобода Майонез, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Яблоки Гала. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|