Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 94.15g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Академия Кофе Латте на Кокосовом, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Руккола, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару . Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Чим Чим Соус Чили с Манго, Кофемания Креветки на Гриле , Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Базилик, Руккола, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гурман Холодец из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearsofi's Weight History
|