Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
122.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 90.57g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Mars Milkyway Minis, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сыр, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями. Lunch: Сыр Гауда, Куриная Запеканка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Сметана, Борщ Вегетарианский, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная. more...
|
|
3231 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|