Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 103.92g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Сохраним Традиции Филе Цыплёнка по-Болгарски, Alpro Barista Coconut. Lunch: Милти Суп Фо Бо с Пельменями из Говядины и Ростками Фасоли Мунго. Dinner: Alpro Barista Coconut, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Snaq Fabriq Snaqer . Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Alpro Barista Coconut, Милти Сэндвич с Запеченной Индейкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|