Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2045 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 125.04g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Хлеб Зерновой Sback. Lunch: Cheese House Сыр Гауда 20%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски на Тонком Тесте, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|