|
За два дня отвес всего 100 г, мощно🤣Я не надеялась на быстрый результат, но обычно все происходит намного быстрее. Мерки даже не хочу снимать, чтобы не расстроиться ещё больше из-за того, если там тоже по нулям.
Но сдаваться через неделю я не собираюсь! Продолжаю!
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 101.91g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Пискаревский Сметана 15%, Эконива Творог 5%, Lavifood Манго Кусочки Замороженные. Lunch: Шаурма. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Олейна Масло Растительное , Сырный Мастер Сыр Томленый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|