Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1852 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 84.64g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Халва, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Обычные Блины, Кофе. Dinner: Кировский Печенье К Кофе, Кофе, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Сырник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Tambov's Weight History
|