Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1847 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 108.26g | Carbs: 212.26g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Нетирамису ЕЗ . Lunch: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, 5 Морей Паштет Широтный Классический. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мандарины, Пирог из Лаваша ЕЗ. Snacks/Other: Mars Mars Minis, Ленивые Беляши ЕЗ, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|