Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
130 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 68.38g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Ameri Молочный Шоколад-31% Какао с Добавлением Кофе., Тихвинский Уезд Детокс 13, Санта Бремор Икра Мойвы , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сладкий Красный Перец, Глазунья. Lunch: Пельмени домашние, Тарталетка с натуральной красной икрой. Dinner: Салат из огурцов и помидоров. С маслом.. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Weight History
|