Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1022 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 61.31g | Carbs: 41.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Филе Индейки, Лента Говядина, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|