Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 39.82g | Carbs: 186.69g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Магнит Банан, Льняные Семена, Кефир 2,5%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах. Snacks/Other: Monin Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|