Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 69.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 112.57g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: ВкусВилл Баклава Турецкая, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Легкая Сметана. Snacks/Other: Babybel Сыр Mini, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|