|
Первые победы!! Идем дальше в нужном направлении!
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 47.04g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Lunch: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Славянка Обыкновенное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Стейк "Минутка". Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Филе Порционное Трески Тихоокеанской . Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazareva.lol2012's Weight History
|