Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1049 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 69.53g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения. Lunch: Елки-Палки Компот из Кураги, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|