Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1817 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 137.90g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пятерочка Апельсин, Вараксино Яйцо, Олейна Масло Растительное, Дикси Кабачок. Lunch: Sporty Печенье Клубника, Агрокомплекс Вырезка Свиная , Кальве Майонез Легкий, Вкустер Салат Витаминный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Агрокомплекс Вырезка Свиная , Зеленый Лук, Зеленый Лук, Кальве Майонез Легкий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Салат Айсберг, Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Вишня Замороженная, NEO Греческий Йогурт. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Седьмой континент Хурма, Агрокомплекс Вырезка Свиная , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|