Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 52.13g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Dinner: Звениговский Ветчина, Zatecky Gus Пиво Светлое, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука, Сосиска, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|