Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
90 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1242 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 114.52g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая, Овсяноблин Ирина $$, Кофе с Молоком. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Котлета Куриная Пп $. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Красное Яблоко, Печенье Протеин &. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|