Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1893 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 119.06g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Orion Crack It Сливочный, Котлеты 28.02.24, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Котлеты 28.02.24, Мистраль Булгур. Dinner: Рестория Шеф Хумус Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|