Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 74.73g | Carbs: 164.04g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: Mivimex Соевый Соус Классический, Мельница Салат Овощной с Кукурузой , Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе на Гриле, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Помело, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|