Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 54.28g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Соусом Песто, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Гек Сливки , Брест Литовск Сыр Королевский, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле. Snacks/Other: Яблоко, Sula Конфеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|