Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1943 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 156.05g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Из Села Удоево Творог 2%, Eco Мука Рисовая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Брокколи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Сыр Творожный, Хайнц Соус Бальзамик, Куриное Филе. Dinner: Самогон, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|