Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 168.18g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Домик в деревне Сливки, Agama Филе Пикши. Dinner: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Snacks/Other: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|