Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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1479 kcal
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Fat: 86.02g | Prot: 79.98g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Pé de Galinha, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café, Caldo de Ossos, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café, Caldo de Ossos. Lunch: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Dori Amendoim Torrado e Salgado. Dinner: Morangos, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Arroz com Cenoura, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: San Mar Psyllium, Jasmine Linhaça Marrom , Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Tâmara, Nestlé Leite de Aveia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ednasol_🌻's Weight History
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