Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 122.52g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Славянка Фрутландия Манго, Сыр Чечил, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Сыр Чечил, Брокколи, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. Dinner: Капуста Тушеная, Шампиньоны, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|